Вы находитесь здесь: Главная > Здоровье > 3 причины принять песочную ванну

3 причины принять песочную ванну

Лето, солнце, пляж… Одна только идея о том, как вы ступите на теплый песок, уже воодушевляет! А ведь он способен на большее – укрепить физическое здоровье, избавить от стресса.

Предлагаем вам три обстоятельства, из-за чего в обязательном порядке необходимо принимать песочные ванны на пляже.

Температурное действие

Нагретый до 40-50?С песок теплоустойчив и гигроскопичен. Он прекрасно удерживает тепло и неспешно отдает его окружающей среде (среди них и телу человека). В следствии медленного и тканей и равномерного прогревания кожи, находящихся под ней, активизируются механизмы выведения и обменные процессы из организма шлаков и токсинов, улучшается местный кровоток и лимфоснабжение.

Перегрев наряду с этим исключен благодаря тому, что песок впитывает пот, выделяемый телом при тепловом действии, и на время процедуры мы выясняемся в необычном мокром коконе с комфортной для человека температурой 37-38?С.

Механическое действие

Покрывая любой сантиметр тела, песок не только снабжает равномерный прогрев всех его частей, но и ласково массирует поверхность кожи песчинками, каковые имеют разную плотность и неправильную форму. Это положительно воздействует на нервные окончания, кровеносные и лимфатические сосуды, снабжает болеутоляющий эффект (по образному выражению докторов – "боль уходит в песок"). По большому счету сама процедура весьма приятная: мягкое тепло, покой, легкая сонливость – полный релакс!

Химическое действие

На протяжении процедуры минеральные соли, содержащиеся в песке (карбонаты кремния, кальция, магния), вступают в химическую реакцию с позже – в следствии образуется углекислота, активизирующая газообмен в организме, стимулирующая окислительные процессы. почки и Кожа начинают трудиться действеннее.

Метки:

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.