Вы находитесь здесь: Главная > Здоровье > Давление. Учись контролировать

Давление. Учись контролировать

С 14 по 24 мая в Магнитогорске на базе Центра медицинской профилактики проводится информационно-образовательная акция «Обучись осуществлять контроль собственный артериальное давление», приуроченная к Глобальному дню борьбы с гипертонией.

Каждый год более 1,5 миллиардов людей страдают повышенным Преисподняя и порядка 7 миллионов каждый год умирают. Каждый третий человек имеет гипертонию, кроме того не догадываясь о ней и не осознавая последствий несвоевременного лечения. Повышенное артериальное давление поражает сердце, почки, мозг .

Обстоятельство гипертонии: избыточный вес, приём спиртного, курение. Самым лучшим ответом в борьбе с недугом есть отказ от негативных привычек, а так сбалансированное питание.

Эксперты Центра в целях профилактики гипертонии подготовили правила измерения артериального давления.

1. Измерение проводится в теплом помещении. Рука, на которой проводится измерение, должна быть на уровне сердца, мускулы – расслаблены.

2. Манжету накладывают на руку чуть выше локтя и подсоединяют к манометру где находится шкала, на которой проставлены деления в миллиметрах либо тонометры, что вольно продается в аптечной сети.

3. Потом в манжету накачивают воздушное пространство, , пока давление воздуха в манжете не преградит путь крови текущей по плечевой артерии.

4. После этого к руке в области локтевого сгиба, где плечевая артерия подходит самый близко к поверхности кожи, приставляется стетоскоп. Наряду с этим в случае если плечевая артерия пережата всецело, никаких звуков не слышно.

5. Затем давление воздуха в манжете неспешно уменьшают со скоростью2 ммрт. ст./сек. (это видно по опусканию столбика ртути вниз).

6. Регистрируют показание прибора в момент появления тонов (первый звук), обусловленных прохождением крови через пережатую артерию.

Это и будет систолическое давление.

7. Потом выпускаете воздушное пространство из манжеты и регистрируете момент исчезновения звуков. Цифры прибора укажут уровень диастолического давления крови.

8. Артериальное давление нужно измерять как минимум два раза с промежутком в 3 60 секунд и рассчитывать среднее из двух измерений.

Текст: МУЗ «Центр медицинской профилактики»

 

Метки: , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.