Вы находитесь здесь: Главная > Здоровье > Ягоды годжи – состав, показания и противопоказания. Есть ли польза от ягод ГОДЖИ -кто похудел?

Ягоды годжи – состав, показания и противопоказания. Есть ли польза от ягод ГОДЖИ -кто похудел?

Нужные особенности тибетских ягод годжи, противопоказания и показания, состав ягод годжи

Годжи относится к той группе лекарственных трав, которая считается самая ценной на Земле. Данный необычные кустарник, дающий целебные плоды, растет в основном на склонах монгольских и тибетских Гималаев, как будто бы впитывая собой всю сокровище чистого воздуха, воды и окружающей природы.

Просматривайте кроме этого: Рецепты с ягодами годжи – как приготовить вкусные и нужные блюда?

В восточной медицине годжи известны в далеком прошлом, а нам ещё предстоит открыть для себя всю пользу данной необычной ягоды.

Содержание статьи:

Нужные особенности ягод годжи

противопоказания и Показания для ягод годжи

Состав ягод годжи

Нужные особенности ягод годжи – для чего они используются?

Шутка ли сообщить – в ягодах годжи содержится 18 аминокислот – это существенно превышает их количество в маточном молочке, и 22 минерала, 6 полисахаридов – в этом смысле ягода годжи есть рекордсменом, единственным на Земле, массу витаминов – к сравнению, содержание витамина С в ягодах годжи в пятьсот раз превышает его содержание в лимоне.

Одно то, что в ягодах годжи содержится Германий – а это вещество, помогающее побеждать раковые клетки, не содержится больше ни в одном растении на нашем планете – ставит это необычное растение на почетное первое место по собственной целительной силе.

Возможно, Вы уже додумались, что ягода годжи, владея непревзойденным по своим количествам природным кладом, оказывает весьма благоприятное действие на организм человека, оздоравливая его. Ягода годжи есть кроме этого и лечебным средством, поскольку в той же тибетской медицине её обширно применяют для лечения самых различных болезней.

Это весьма интересно: Известнейший за всю историю долгожитель, китаец Ли Цзин-Юн, прожил 252 года энергичным и здоровым человеком.

Секрет его долгожительства несложен – ежедневно он употреблял ягоды годжи, каковые продлевали годы его жизни и избавляли от заболеваний.

Сейчас ученые установили, что годжи оказывают помощь человеку противостоять сахарному диабету, болезни Альцгеймера, раку, болезням сосудов и сердца.

Если Вы систематично употребляете ягоды годжи, то:

Избавитесь от депрессии и тревожности, Ваше настроение улучшится.

Избавитесь от лишних килограммов без длительных диет и стресса – причем они не возвратятся снова.

Активизируется функция половых желез, а либидо и потенция будут на высоте!

Обмен веществ в Вашем организме заметно улучшится, ускорится метаболизм.

Процессы тканей тела и старения органов будут остановлены.

Состояние кожи порадует Вас.

Вы избавитесь от бессонницы, улучшится уровень качества Вашего сна.

Менопауза у дам не будет сопровождаться негативными симптомами.

Уровень мелатонина повысится.

Вы станете полны сил и сможете легко выносить каждые физические нагрузки.

Сахар в крови существенно снизится, провалится сквозь землю риск заболеть сахарным диабетом.

Потому, что об неповторимых нужных особенностях годжи стало обширно известно лишь сейчас, то истыми поклонниками данной ягоды стали многие звезды Голливуда, оздоравливаясь и омолаживаясь, включая их в собственный рацион.

Ягоды годжи с радостью употребляют кроме этого узнаваемые спортсмены, отмечая общее оздоровление и увеличение выносливости организма.

Кому ещё нужны ягоды годжи?

Всем, кто хочет избавиться от лишнего веса, и заодно – оздоровить организм
За счет того, что ягоды годжи существенно улучшают качество кровообращения и обмен веществ, регулируют уровень сахара в крови и понижают содержание в ней вредного холестерина, они содействуют уверенному похудению. Диетологи советуют съедать всего по 30 граммов годжи утром и вечером при собственном простом рационе, но сочетая это с повышением физических нагрузок, дабы стимулировать понижение веса.

Людям, которых окружает нехорошая экологическая ситуация, всем обитателям мегаполисов
Как выяснилось, в ягоде годжи находятся тиоцианаты и гликозинолаты – вещества, каковые имеют свойство связывать канцерогены и токсины в печени человека, мешая образованию опухолей, а также – опухоли простаты у мужчин.

Людям с пониженным иммунитетом, перенесших серьёзные болезни, ослабленным
За счет того, что ягоды годжи в собственном составе имеют массу нужных веществ и витаминов, это растение представляет собой природную терапию с полным комплектом всего нужного, дабы оздоравливать организм человека.

Парам, каковые планируют зачатие ребенка
Благодаря целительным особенностям ягод направляться, жены, каковые имели неприятности с зачатием, смогут рассчитывать на скорейшее прибавление в семействе. Помимо этого, ягоды годжи положительно воздействуют на мужскую силу, улучшают уровень качества спермы и увеличивают количество полноценных сперматозоидов в эякулянте.

Людям, каковые выступает за здоровое и нужное питание для всей семьи
Ягоды годжи, имея массу неповторимых целебных особенностей, являются полноценным, весьма вкусным питательным продуктом. Их возможно додавать в пироги, десерты, выпечку, из них возможно готовить квас, чай, компоты, морс, тем самым превращая вкусные блюда ещё и в крайне полезные для всех собственных родных.

противопоказания и Показания для ягод годжи – имеется ли вред?

Сейчас ягода годжи известна широкому кругу людей.

Многие специалисты-доктора отдают этому прекрасному растению должное, признавая прекрасные особенности и советуя своим больным регулярное потребление этого продукта.

Показания для потребления ягод годжи:

Лишний вес, ожирение.

Импотенция, простатит, мужское и женское бесплодие.

Болезни почек, печени.

Гипертония.

Атеросклероз.

Головокружения и нередкие головные боли.

Большое ухудшение зрения, болезни глаз.

Хроническая усталость, понижение иммунитета, слабость.

Запоры, «вялый кишечник».

Перенесенная химиотерапия и лучевая терапия.

Предрасположенность к опухолям, раку.

Противопоказания к потреблению ягод годжи:

Высокая температура тела, лихорадочное состояние.

Одновременный прием антикоагулянтов.

Личная непереносимость продукта.

Ещё пара серьёзных замечаний о приеме ягод годжи:

Нужно подметить, что не следует злоупотреблять числом ягод годжи, в особенности свежим продуктом, по причине того, что избыток может привести к диарее, боли в животе, рвоту и тошноту.

Людям, склонным к аллергическим реакциям, потребление годжи нужно затевать с малого количества, неспешно увеличивая дозу до рекомендуемой (от 15 до 50 граммов в сутки)

Если вы употребляете ягоды годжи вечером и увидели, что стали хуже засыпать – перенесите прием этого продукта на утренние часы.

Если Вы употребляете лекарственные средства от гипертонии либо сахарного диабета, то употребляйте ягоды годжи лишь по окончании советы доктора – быть может, благодаря их активному действию на организм, вам может пригодиться перерасчет количества употребляемых лекарственных средств.

Состав ягод годжи – чем обусловлена высокая целебная и пищевая сокровище?

Итак, пришло время внимательно присмотреться к составу ягод годжи – а он воистину богат:

22 серьёзных минерала (кальций, калий, железо, цинк, магний, германий и т.д.)

18 аминокислот.

6 наиболее значимых витаминов — А, С, Е, В1, В2, B6.

8 полисахаридов, 6 моносахаридов.

5 ненасыщенных жирных кислот, в том же числе – незаменимые линолевая кислота и альфа-линолевая кислота.

5 каротиноидов, а также — бета-каротин, зеаксантин, ликопин и криптоксантин, лютеин, ксантофилл.

Тиоцианаты и гликозинолаты.

Множество фенолов с антиоксидантными особенностями.

Фитостерины.

А Вы привычны с ягодами Годжи? Поделитесь собственными отзывами в комментариях ниже!

Метки: , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.