Вы находитесь здесь: Главная > Здоровье > Любые эмоции идут на пользу

Любые эмоции идут на пользу

Эмоции человека достаточно сложно изучать, поскольку многие из них весьма личны, но наука смогла их классифицировать и осознать. Кое-какие области отечественного мозга начинают активироваться посильнее, в случае если мы сталкиваемся с эмоциональными стимулами, заставляя определенные железы производить определенные компоненты, каковые и приводят к эмоциональным состояниям.

Чем более подробно научное сообщество изучает роль чувств в развитии и человеческом поведении, тем больше оно осознаёт, что эта роль поразительно серьёзна для отечественной эволюции. Эмоции иногда так сложны, что смогут много озадачить.

Отрицательные чувства

Отрицательные эмоции приносят пользу

Принято вычислять, что хорошее мышление имеет огромное значение в нашей жизни: оно оказывает помощь достигать цели и жить счастливо. Негативное мышление, со своей стороны, приносит лишь одни разрушения.

Но это звучит через чур упрощено.

Недавние изучения продемонстрировали, что свойство испытывать и удачно преодолевать отрицательные эмоции и мысли не только полезно для душевного здоровья, но и играется в нем важную роль. В действительности негативные мысли оказывают помощь нам осознавать и оценивать отечественный опыт, а попытки подавить либо проигнорировать их смогут привести к нежелательным последствиям.

Высказывая бешенство, вы продлеваете собственную жизнь на 2 года

Люди, каковые мыслят более позитивно, более здоровы, возможно, вследствие того что здоровье разрешает им мыслить позитивно, а не наоборот. Чрезмерный оптимизм иногда может мешать нам видеть действительность таковой, какая она имеется в действительности.

Нельзя сказать, что необходимо копить в себе нехорошие чувства и наблюдать на мир лишь с негативной точки зрения.

Нам необходимо обучаться распознавать негатив и справляться с чувствами и плохими мыслями, что со своей стороны, приведет нас к хорошему взору на мир. Если вы вынудите себя улыбнуться, вы, в конечном счете, вправду почувствуете счастье, а вдруг станете хмурить брови, то у вас испортиться настроение.

Самое сложное — притворство

Многие из нас считают, что весьма легко притвориться, что у вас хорошее настроение, и вправду: многие из нас могут симулировать несуществующие чувства. Но пробовали ли вы когда-нибудь притворяться, что испытываете злость? А как по поводу печали?

Многие просто не оказываются в таких обстановках, в то время, когда это следует сделать.

Изображать такие эмоции, как злоба и грусть, тяжелее всего.

Как отличить лживые извинения от настоящих?

Обстоятельством возможно противоречивая природа этих чувств. К примеру, дрожащие губы ассоциируются с слезами и печалью.

Сейчас две различные мускулы начинают двигаться в различных направлениях, наряду с этим одна часть мозга пробует открыть рот, а вторая — его осуществлять контроль.

Другие отрицательные эмоции, к примеру, страх и злоба, подобным образом приводят к напряжению между несколькими группами мышц, каковые сложнее осуществлять контроль (к примеру, мускулы лба либо бровей).

Язык тела кроме этого играет роль в выражении чувств, а хороший язык тела легче повторить, чем негативный, поскольку его легче осуществлять контроль.

И, наконец, физические выражения негативных чувств, к примеру, гусиную кожу, потоотделение либо слезы, на практике практически нереально сымитировать по желанию. Лишь опытные актеры в силу собственных длительных тренировок и особых способностей могут это делать.

Сарказм сделает вас умнее и изобретательнее

Оказывается, умственная гимнастика, которая нужна чтобы язвительно шутить, подвластна только достаточно умным и находчивым людям. А вдруг потренироваться в колкостях, возможно усилить собственную изобретательность и обучиться легче решать неприятности.

Изучение 2011 года мало пролило свет на природу сарказма. В то время, как какое-либо прямое замечание требует только понимания, замечание с сарказмом требует пара уровней понимания.

Человек, что слышит сарказм в собственный адрес, обязан не забывать о точке зрения и своём опыте того, кто говорит, а после этого разбирать эти сведенья, дабы отыскать в ней скрытый суть.

Колкости в большинстве случаев перекликаются с установленными в обществе социальными нормами и понятиями, исходя из этого они прекрасно приживаются.

Компьютеры обучились распознавать сарказм

Сарказм – насмешка, высмеивание каких-либо пороков либо качеств, а мы в большинстве случаев не против посмеяться, не обращая внимания на то, что кое-какие шутки смогут быть обидными.

Возможно, вы увидели, что отечественное общество полностью пропитано сарказмом. Кстати, довольно часто сарказм появляется в беседах, каковые ведутся в виртуальном мире, но мы не желаем верить этим колкостям, принимая их за чистую воду.
Теории чувств

Предсказание будущего посредством чувств

Исследователи Колумбийского Университета сравнительно не так давно ввели новый термин "эффект эмоционального оракула". Это феномен, при котором те, кто доверяет своим эмоциям, смогут скорее бережно предвещать финал событий. И не только будущих событий.

Смогут ли отечественные тела предвещать будущее?

Ученые забрали за базу пара изучений, каковые были посвящены предсказаниям на выборах президента 2008 года, предсказаниям победителя телешоу American Idol а также предсказаниям погоды.

Авторы изучений высказали предположение, что те, кто посильнее доверял своим эмоциям и чувствам, имел доступ к подсознательным хранилищам информации. Другими словами эмоциональная совокупность способна принимать решения и обрабатывать данные на более большом уровне, чем предполагалось ранее.

Эмоциональные импульсы смогут быть связаны не только с выживанием, они кроме этого играются важную роль в том, как мы организуем данные.

Сон оказывает помощь избавиться от больных воспоминаний

На протяжении сна отечественный мозг все еще продолжает деятельно перерабатывать данные, восстанавливает связи, прокручивает необъяснимые "фильмы" с участием привычных и незнакомых людей. Ученые узнали, что много качественного "стремительного сна" имеет серьёзное значение, в то время, когда организму необходимо восстановиться по окончании травм.

Как воспоминания сохраняются в мозге

На протяжении данной стадии сна производство гормонов, несущих ответственность за стресс, очень сильно уменьшается. Обработка мозгом больных воспоминаний без присутствия веществ ослабляет эмоциональные муки: воспоминания остаются, но остаются по большей части обнажённые факты, без эмоционального подтекста, исходя из этого они становятся не такими болезненными.

Это изучение позволяет понять, что снижая уровень стрессовых гормонов посредством медицинских средств, возможно избавиться от посттравматического шока. Многие смогут подтвердить, что неприятности, с которыми мы ложимся вечером дремать, кажутся совсем вторыми утром по окончании пробуждения.
Эмоции животных

Животные также испытывают чувстве

В юные годы мы довольно часто приписываем чувстве животным и не просто так. В детских книжках животных могут сказать, смеяться, петь и другое. Как это ни необычно, но в действительности животные испытывают чувстве, легко выражение этих чувств не всегда совпадает с нашим.

Животные также скучают

К примеру, одна из чувств, которую мы делим с миром животных – это горе либо скорбь. Поведение наряду с этим может очень сильно различаться, но кое-что общее имеется: эти эмоции чуть ли смогут принести пользу с позиций эволюции.

Горюющие животные уходят от привычного поведения, кое-какие перестают имеется, другие оставляют свору на некое время и без того потом. Так как это поведение не связано с инстинктом выживания и иногда по большому счету не имеет какой-либо цели, возможно высказать предположение, что животные испытывают горе тогда же, в то время, когда и мы: в то время, когда теряют кого-то близкого и любимого.

основы и Эмоции морали

Возможно высказать предположение, что моральный долг вызывает у нас эмоциональные реакции. Мы знаем, что причинять людям боль – не хорошо, исходя из этого, в то время, когда мы видим, что кого-то обижают, мы злимся либо нам делается безрадостно. Но ученые уверены в том, что все напротив: социальная мораль не определяет чувстве, а эмоциональные реакции формируют отечественные моральные правила.

К примеру, в случае если мы видим, как один человек причиняет боль второму, в отечественном мозге активируются две различные области еще перед тем, как активируется область, несущая ответственность за решения, основанные на моральных правилах.

Первая область мгновенно оценивает, было ли это воздействие преднамеренным, вторая область (миндалевидная железа) связана с чувствами. Лишь по окончании того, как картина прогоняется через эти две области (за 250 миллисекунд), включается "моральный центр" мозга.

Сигналы восприятия чувств

Изучение разрешило ответить на ветхий философский вопрос: вычисляем ли мы, что злить кого-то это не хорошо, по причине того, что нас учили, что это не хорошо, либо мы интуитивно знаем, что это не хорошо по отечественной эмоциональной реакции, которая появляется? Оказалось, что правильно второе.

Обоняние напрямую воздействует на эмоции

Воспоминания практически в любое время приходят к нам в виде изображений (по крайней мере, сначала), наряду с этим нельзя отрицать эмоциональное влияние, которое имеют эти изображения.

Все мы замечательно знаем собственную реакцию на любимую либо на нелюбимую нами песню. Выясняется, чувство, которое больше всего напрямую связано с эмоциональным центром мозга – это чувство обоняния.

Одной из обстоятельств этого есть то, что обоняние обходит все мозговые фильтры. Тогда как визуальные, звуковые и тактильные сигналы должны обрабатываться разными сенсорами, проходят через таламус, обоняние направляется конкретно сходу в обонятельную кору мозга, где расположена миндалевидная железа, с которой тесно связаны эмоции.

Как обоняние воздействует на отечественное поведение?

Чувство обоняния кроме этого имеет свойство цементировать воспоминания. К примеру, вы имеете возможность мгновенно отыскать в памяти какие-то события, почувствовав запах, что с ними ассоциировался, но совсем забыть события, каковые связаны с другими эмоциями.

менно исходя из этого кое-какие запахи смогут привести к сильным эмоциональным эмоциональным у некоторых людей, даже в том случае, если люди не смогут отыскать этому обстоятельство. Воспоминания на базе запахов создаются и начинают откладываться весьма рано в нашей жизни, раньше, чем у нас происходит полное интеллектуальное развитие.

Более того, эти воспоминания держатся значительно продолжительнее.

Хорошие чувства

Химические особенности любви

Психологи утверждают, что любовь – это ничто иное, как "микро-момент позитивного резонанса". В то время, когда мы испытываем эти моменты, отечественное тело реагирует выбросом таких веществ в мозге, как вазопрессин и окситоцин.

Интересные факты о любви

Несложнее говоря, секс стимулирует выброс этих веществ не только у людей, но и у животных.

Чем больше рецепторов, производящих эти вещества в мозговых центрах, каковые осуществляют контроль поведение и удовольствие, тем скорее животные демонстрируют моногамию.

Метки: , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.