Вы находитесь здесь: Главная > Здоровье > Огурцы для здоровья

Огурцы для здоровья

Вы довольно часто берёте огурцы на рынке либо в супермаркете, делаете салат либо жуете их просто так. Но, можем поспорить, кроме того не подозреваете, какую услугу оказываете этим собственному организму.

1. Огурец восполняет недочёт воды

Если вы выпиваете не хватает жидкости, съешьте свежий огурец, что на 90% складывается из воды. Это превосходно компенсирует организму его затраты.

2. Огурец борется с «жаром» в и снаружи

Огурец разрешит вам избавиться от изжоги. А вдруг протереть им кожу, вы сможете уменьшить неприятные ощущения от солнечного ожога.

3. Огурец выводит токсины

Вся вода, содержащаяся в огурце, трудится как будто бы метла, которая «убирает» все отходы из вашего организма.

А при регулярном потреблении данный овощ способен кроме того растворять камни в почках.

4. Огурец содержит нужные для кожи минералы

Огурец богат калием, кремнием и магнием.

Как раз исходя из этого его довольно часто применяют в spa-процедурах.

5. Огурец избавляет от мешков под глазами

Положите ломтики огурца на опухшие глаза – и убедитесь, что данный шаблонный способ вправду трудится. Огурец оказывает помощь уменьшить отечность и избавиться от мешков под глазами благодаря своим противовоспалительным особенностям.

6. Огурец борется с раком

В огурце находятся секоизоларициресинол, ларисиресинол и пиноресинол. Эти три соединения – линганы – способны снизить риск происхождения некоторых видов рака, а также рака яичников, молочной железы, матки и предстательной железы.

7. Огурец лечит диабет, снижает уровень холестерина и осуществляет контроль кровяное давление

Огуречный сок содержит гормон, что нужен клеткам поджелудочной железы для выработки инсулина.

Помимо этого, изучения продемонстрировали, что так именуемые стерины, входящие в состав огурца, оказывают помощь снизить уровень холестерина в крови. А содержащиеся в нем клетчатка, магний и калий действенно регулируют кровяное давление – как повышенное, так и пониженное.

8. Огурец освежает дыхание

Сок огурца лечит больные десны. Положите кусочек огурца на язык и подержите в течение 30 секунд.

За это время фитохимикаты убьют бактерии, каковые являются обстоятельством неприятного запаха изо рта.

9. Огурец усиливает состояние ногтей и волос

Кремний, содержащийся в огурце, способен сделать волосы и ваши ногти блестящими и сильными, а в сочетании с серой – еще и ускорить рост волос.

10.

Огурец нужен для почек

Огурец снижает уровень мочевой кислоты в организме и оказывает помощь поддерживать здоровье почек.

Метки: , , ,

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Комментарии закрыты.